一生ダイエッター宣言!

眠る・食べる・動くの生活習慣を変えて努力・我慢なしで美しく、ダイエットにも。心身の健康と美を目指す雑記ブログ。

2016-09-24から1日間の記事一覧

2週間経過30日スクワットチャレンジ!

スクワットチャレンジを始めて14日が経過しました。 回数も100回と3桁になって、プロの仲間入りをしたような気分ですw phantasm-takarazuka.hatenablog.com ヒップアップしていた 2週間経過のエントリーを書こうと思ったのは、 ヒップアップしていたから…