一生ダイエッター宣言!えれなのダイエット日記

生活習慣を改善して美肌&美ボディを保ちたい!40代からの痩せグセと美しい生活を目指すブログ。

2017-04-05から1日間の記事一覧

4月4日の食事記録

4月4日の食事記録 朝食 りんご、ヨーグルト、ソイラテ、カマンベールチーズ、ドライフィグ 昼食 豆腐ハンバーグ、サラダ、ブランパン サラダほうれん草とフリルレタスのサラダ。サラダほうれん草はオイシックスで注文したものです、クセやえぐみもないので…