一生ダイエッター宣言!えれなのダイエット日記

生活習慣を改善して美肌&美ボディを保ちたい!40代からの痩せグセと美しい生活を目指すブログ。

2017-06-29から1日間の記事一覧

6月28日の食事記録~辛さMAXのグリーンカレーと美人の食べモノ?

// 6月28日の食事記録 朝食 222kcalキウイ、さくらんぼ、ヨーグルト、ドライフィグ、カマンベールチーズ、ソイラテ、プロテインチップス 朝から軽く楽にたんぱく質をとりたいなぁと思って、プロテインチップスを少しだけ。キウイとさくらんぼは旬なので甘…