一生ダイエッター宣言!えれなのダイエット日記

生活習慣を改善して美肌&美ボディを保ちたい!40代からの痩せグセと美しい生活を目指すブログ。

2017-09-06から1日間の記事一覧

9月3日~9月5日の食事記録~スパイスに恋してる♡

// 9月3日の食事記録 9月4日の食事記録 9月5日の食事記録 3日間の振り返り&メモ 9月3日の食事記録 《朝 296kcal》キウイ、パイナップル、ピザ 《昼 494kcal》 ゴーヤチャンプルー、キャベツ焼き、野菜スープ、ジャガイモのクミン炒め、ニンジンのサ…