一生ダイエッター宣言!えれなのダイエット日記

生活習慣を改善して美肌&美ボディを保ちたい!40代からの痩せグセと美しい生活を目指すブログ。

2月24日の食事記録

みなさま、ごきげんよう。

今週は食事記録以外のブログ更新が出来ませんでした。書きたいことはあるのですが、相変わらずPC不調でPCを使う時間が日に日に短くなっています。結構長くPCの前にいたので短くなったのは良いこともあるのですが、更新が出来ないのは困りものですので時間をかけずにテキパキと書けるように要領よく出来たらと思います。

話は変わりますが、買った後に割引になったりするとちょっと悔しいですよね。つい先日アイハーブで注文したら、昨日「60ドル以上で5ドル割引」メールが来てました。結構ちょくちょくと5ドル割引ありますね。60ドル以上だと送料も無料になると思いますので買おうか迷っている方はどうぞプロモコード〔FEBEND〕を使って下さい。私も今度こそタイミングが合う事を祈って)^o^(

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2月24日の食事記録

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朝食 りんご、ヨーグルト、ソイラテ

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昼食 豚肉とレタス、チーズオムレツ、サツマイモと枝豆

久しぶりのオムレツ、小さめなので文字に悩んで現在東京公演中の『月組』組は漢字で書くのは難しいのでひらがなです。ちょっとケチャップ多めでした(;・∀・)

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夕食 蒸し牡蠣、味噌汁、白身魚フライ、ほうれん草のお浸し

 

栄養素グラフ&糖質ランキング

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1145kcal

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