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えれなのダイエット日記(仮)

もし大好きな男役の相手役になったら10kgだって痩せれる!という妄想力でダイエット♡食事記録・糖質制限・宝塚・漫画など雑多ブログ。

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3月1日の食事記録

みなさま、ごきげんよう。

おかげさまでいつの間にか読者様が200名を超えていました!ありがとうございます。

はてなスターを下さる皆さまも本当にありがとうございます。ブクマのコメント等も毎日しっかり読ませて頂いております。有り難いことにブログ開設当初に比べてコメントを頂く数が増えてスペースの関係上すべてのコメントをお返しすることが出来ませんが、心の中で感謝や時々ツッコミを入れております。ブコメ欄で足りない感想や質問はTwitterの方に頂きますようお願いします。

これからも細々とですが長く続けていきたいと思っておりますので、どうぞ末永く宜しくお願い致します。

 

3月1日の食事記録

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朝食 りんご、ヨーグルト、チーズ、ソイラテ 

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昼食 キャベツシューマイ、チーズオムレツ、スナックエンドウ

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夕食 ココア、チーズ

小腹対策の間食用に用意しておいたチーズ。遅めの時間だったので少なく。あと冷たいものも食べる気がしなくて、寒い日は暖かいメニューがご馳走ですね。

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間食 チーズパフ、ソイラテ、サブレ

やっぱあると食べてしまうチーズパフ。ついではなく意識して食べようと前回より少なくオーダーしたのですが来月まで持つか既に不安です(;・∀・) 近所のコンビニに売ってなくて良かったのかもしれない。

jp.iherb.com

 

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 1030kcal

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歩数計 8526歩

2駅分歩きました。東京メトロの駅だと一駅位じゃ短い~もっと歩ける!と思ったのですが雨が降り始めてきたので強制終了。