一生ダイエッター宣言!えれなのダイエット日記

生活習慣を改善して美肌&美ボディを保ちたい!40代からの痩せグセと美しい生活を目指すブログ。

3月15日の食事記録

みなさま、ごきげんよう。

本日は花組「MY HERO」初日です。

キキちゃんおめでとうございます。すっごく気になるのですが観劇の予定はありません。話が面白そうなのですよね、宝塚で初めてのヒーロー物。変身シーンもあるそうです、チラっと見ましたけど、どんな感じに仕上がるのでしょう。明後日18日からは全国ツアー組も始まります。

旅行直後から0.7kg減りました。普段なら嬉しい数値ですが元に戻すだけなのでなかなか減らないなーと思います。増えるときは一気に増えるのに、減らすときはちょびちょびなのが切ないですね(;´Д`)

 

3月15日の食事記録

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朝食 りんご、ヨーグルト、カマンベールチーズ、ソイラテ、ドライフィグ、クッキー

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昼食 キャベツ焼き、ブリ大根、ブロッコリー入り玉子焼き

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間食 みかん、チーズ、ルイボスティー

 

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1003kcal

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