一生ダイエッター宣言!えれなのダイエット日記

生活習慣改善で一生楽してダイエット。糖質制限・パレオダイエットでアンチエイジング。

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3月25日の食事記録

3月25日の食事記録

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朝食 りんご、ヨーグルト、カマンベールチーズ、ソイラテ

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昼食 サラダ、ブランパン、クリームチーズ、ハチミツ、麦茶

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夕食 味噌汁、菜の花、葉大根、ルイボスティー

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間食 みたらし団子、プロテインチップス、チョコレート

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1008kcal

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