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一生ダイエッター宣言!えれなのダイエット日記

食事・運動・睡眠を見直して一生ムリせず楽しくダイエット。糖質制限・パレオダイエットでアンチエイジング。

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【iHerb】アイハーブGWのお買い物

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iHerb(アイハーブ)GWの購入品

  1. Kettle Foods, ポテトチップス、ハニーディジョン、5 oz (142 g) - iHerb.com
  2. Barbara's Bakery, チーズパフ、ハラペーニョ (198 g) - iHerb.com
  3. Made in Nature, オーガニックナツメヤシ(デーツ)の実 種無し、日干し&無硫黄 6 oz (170 g) - iHerb.com
  4. Eden Foods, エデンフーズ, Organic Dried Cranberries, 4 oz (113 g) - iHerb.com
  5. Atkins, エンダルジ, キャラメルナッツチュー, 5 バー入り, 各1.2 oz (34 g) - iHerb.com
  6. Nature's Way, オーガニック・ココナッツオイル、エクストラヴァージン (454 g) - iHerb.com
  7. Ghirardelli, プレミアム ベイキング ココア, 8 oz (227 g) - iHerb.com
  8. Natrol, アドバンスト・メラトニン・カーム・スリープ、速溶性、イチゴ味、タブレット 60 錠 - iHerb.com
  9. California Gold Nutrition, Vitamin D3, 5,000 IU、フィッシュゼラチンソフトジェル90個 - iHerb.com

 ☆は新しく購入したもの、無印はリピ商品です。

 

GW(4月末)に購入したもの。届いたのは5月頭です。

見事に食べ物ばかりですww毎度のことですが( ̄▽ ̄;)

40ドル以上で送料無料のキャンペーンが延長(修了時期は記載されてません)になったので欲しいものがまとまらなくても注文しやすくなりました。

プロテインチップスが欲しかったのですが、全種類在庫切れだったので他のチップス類と常備しているお菓子やドライフルーツ類を購入しました。ちなみに今朝プロテインチップスのBBQ味が入荷したお知らせがありましたので欲しい方はお早めに。

 

ポテトチップス

jp.iherb.com

甘じょっぱいといえば醤油と砂糖の味がお馴染みですが、ハニーディジョンの甘じょっぱいのはハチミツとマスタードです。最初は不思議な感じがしたのですけど、すっかりこちらの甘じょっぱさにもトリコになりつつあります(*´▽`*)

 

チーズパフ・ハラペーニョ

jp.iherb.com

ハラペーニョ味だけど辛さは殆どなし。オリジナルが続いたのでこちらにしてみました。

www.sleepbeauty1.com

 

常備しているドライフルーツ

jp.iherb.com

jp.iherb.com

デーツとクランベリー。デーツは家族も大好きです。砂糖菓子みたいな甘さです。それなのに1粒で約15kcalと低カロリーで栄養価も高くてダイエット中のおやつに最適の救世主的存在。クランベリーはパンに練り込む用です。

www.sleepbeauty1.com

 

定番☆アトキンスバー

jp.iherb.com

チョコレートバー、種類は色々ありますが私の好みはキャラメル系のもの。今はキャラメルナッチューがお気に入りです。

 

ココナッツオイル

jp.iherb.com

レビューで癖がなく美味しいとあったので試しに購入。コスパも良し。ちょうどこの時はココナッツオイル10%オフだったのでお安く買えました。

 

プレミアムベイキングココア

jp.iherb.com

ココアパウダーです。焼き菓子などに使っています。焼き色が少し薄くなりますが味に問題はありません。

 

サプリメント・メラトニン

jp.iherb.com

寝つきが悪いので愛用しています。メラトニンとテアニンが配合されています。イチゴ味は慣れると美味しく感じますが最初はヘンな感じでした。初めてメラトニンを使用するときは容量の低いもの(3mg以下)から始めて下さい。

 

サプリメント・ビタミンD

jp.iherb.com

骨の生成に必要なビタミンという認識が一般的かと思いますが、最近の研究では風邪を引きにくいなどの効果も認められています。

さらに一般的な摂取量は少ないのではないかという説もあるそうです。過剰で害が出るのは10000IU以上なので、私は5000IUのカプセルを毎日摂ってますが何の問題もありません。

トライアル価格(230円/2017.5.11)でお得だったのでこちらのメーカーを購入してみました。

 

iHerb(アイハーブ)のお買い物方法

アメリカの通販サイトですが、日本語&日本円でお買い物できます。

初回購入の方はプロモコード「WELCOME5」と入れて頂くと購入金額に関わらず5%オフになりますのでぜひご利用下さい。

WELCOME5のプロモコードを使ってお買い物

iHerb(アイハーブ)のサイトはこちらから

 

この記事が参考になりましたら、プロモコード「PKB217」を使って頂けると嬉しいです。または下記のリンクからどうぞ。

iHerb.com

日替わり・ウィークリーセール - iHerb.com

 

www.sleepbeauty1.com

 

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