一生ダイエッター宣言!

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料理

超簡単・主食になる糖質制限レシピ!サイリウムおから餅

おそらくこれまでの糖質制限レシピで一番簡単です! これが料理というのが申し訳ないくらいに簡単です。 ただ材料があまり身近ではないのですが、おからケーキで使用したものと同じ材料で作れます。また合わせるものによって色んな味が楽しめるのも魅力です…

糖質制限でも食べられるオムライスを作ってみました。

突然ですが、 オムライスが食べたい!! けれどわたくしは糖質制限中の身・・・ゆる糖質制限だけど、さすがにごはんたっぷり玉ねぎもケチャップもたっぷりなオムライスは厳しい。 というのも、あきらくん(瀬戸かずやさん・花組)のオムライス作りの放送を見…