一生ダイエッター宣言!

アイハーブお買い物記録。日常にダイエット要素を入れて意識しないで太らない生活をおくりたい。更新は新ブログにて。

本・書籍

本当にAmazonの欲しいものリストからプレゼントを頂きました!その2

実は少し前に頂いていた本のプレゼントです。 前回と同じくポストに心当たりのない荷物が入っていて、名前が「えれな様」となっていたので、もしや?!と思って開けてみたら、欲しいものリストにあった本でした。 頂いた本はこちらです 一生リバウンドしない…

本当にAmazonの欲しいものリストからプレゼントを頂きました!

昨日、絶不調の中とってもとっても嬉しいことがありました。 なんか届いている。 ポストに入っていたので「うん?」と思って見てみると、送り先はAmazon様から。楽天のセールやAmazonのサイバーマンデーで注文した物が連日届いていたのですが、ポストに入る…

内面美人を目指して!改めて宝塚式「ブスの25箇条」に向き合ってみる。

『宝塚式「ブスの25箇条」に学ぶ「美人」養成講座』という本をご存知でしょうか。ヅカファンの私が言うのもなんですが、元宝塚の方が書かれた本はファンは買うだろうけど一般の方向けのものは殆どないといっても過言ではない状態です。多少は一般の方も役…

迷子のダイエッターを照らす1冊「おデブ習慣に気づいたらみるみる10kgヤセました」

私のダイエットのバイブル的存在の本をご紹介します。 元準ミス日本にも選ばれて、現在はダイエットコーチとしてたくさんの女性を痩せさせていた経験を持つEICOさんの著書「どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣"に気づいたらみるみる10kgヤセまし…