一生ダイエッター宣言!

アイハーブお買い物記録。日常にダイエット要素を入れて意識しないで太らない生活をおくりたい。更新は新ブログにて。

アイハーブお買い物記録2018年5月①&ダイエットセール開催中

こんにちは、えれなです。

新ブログ『美心journey』更新しました。 

 

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sleepbeauty1.com

少し前になってしまいましたが、5月のお買い物記録です。

美容系のものとサプリです。

5月はセールがあったりで欲しいものが手に入って嬉しい月でした。①とある通り、この後②に続きます(笑)

美容系を探すようになったら、前より一段とアイハーブが楽しくなってきた頃です。

②は近々更新します(;・∀・)

 

そういえば、アイハーブのサマーセールが終わったのですが、

今日からダイエットセールが始まっています!(19日am2:00まで)

 

いままでの買い物記録で登場したことがあるのは、

Irwin Naturals, 3-in-1 Carb Blocker®(3イン1 炭水化物ブロッカー)、最強、150液体ソフトゲル - iHerb.com

炭水化物をカットしてくれるサプリです。

大きめカプセル状ですが比較的飲みやすい方かと思います。

実は最近もリピしてて3回くらいリピしてます。普段使いもいいですし、食事会や飲み会、イベントのときなどにも持っていると「助かった~!」ということ多し。

 

また炭水化物だけではなく脂っぽいものが多いという方は、キトサンをプラス。

Now Foods, キトサン, 500 mg, 240植物カプセル - iHerb.com

Natural Balance, キトサン、 1000 mg、 120カプセル - iHerb.com

 

食欲抑制には5-HTP

Doctor's Best, Best 5-HTP, 100 mg, 60菜食主義者対応のカプセル - iHerb.com

Healthy Origins, ヘルシーオリジンズ, 5-HTP, 100 mg, 120 Veggie Caps - iHerb.com

寝つきが良くなったり、リラックスできたりもするので、ダイエット以前に根本的にストレスなどと向き合う必要がある人向けかもしれません。

食欲抑制のサプリは怪し気なものが多く(実際、ドラ〇グに近い成分のものもある)痩せるけど健康によくない、というナゾの商品もありますが、5-HTPは脳内物質セロトニンの前の段階のものです。

ただし量を沢山とると副作用が確認されています。他に薬を服用している方は医師にご確認ください。

 

iHerb.com - ビタミン、サプリメントと自然派健康商品